首先下載POE, Monica 這些App，可以在不使用VPN情況下，一次過使用不同類型的Models，包括ChatGpt。
另外，抖音母公司字節跳動出的豆包也非常強大，特別是生成中文和比較近亞洲口味風格的圖片時，可以試下。DeepSeek也不需要用VPN
以下大部分推薦的模型都是可以POE裡面選取的
1. 寫作 (Writing)
最好用
- GPT-4o（OpenAI）：自然寫作風格，適合長篇內容與複雜任務（如論文、故事創作）。
- Claude 3.5 Sonnet（Anthropic）：擅長文學創作與精細語言調整，回應具洞察力。
最抵用
- GPT-3.5：基礎模型，單次對話消耗約 20 點，適合日常筆記或簡短文案。
免費
- GPT-3.5 或 Claude Instant，但在POE中每日限 3,000 點，建議用於輕量需求。
- 豆包：生成中文能力強
2. 文章分析 (Article Analysis)
最好用
- Claude 3.5 Sonnet：長文本歸納能力強，能快速提取關鍵點與邏輯結構。
- Gemini-1.5-Pro-Search（Google）：支援即時網路搜尋，適合需要最新資訊的分析任務。
最抵用
- GPT-3.5：分析短篇文章足夠，複雜分析建議升級至 Claude 3.5。
免費
- GPT-3.5: 可分析簡短文章，但長文本可能因點數限制中斷。可以試豆包
3. 影片分析 (Video Analysis)
最好用
- GPT-4o（OpenAI）：多模態模型，可分析影片內容與視覺元素（如場景、情感）。
- MMLU-Pro（Meta）：圖像與視覺內容分析表現優異，支援影片關鍵幀解析。
- Gemini 2.5 Pro
最抵用
- GPT-4o-Mini：功能接近 GPT-4o，但點數消耗降低 40%（例如分析 1 分鐘影片約 500 點 vs. GPT-4o 的 800 點）。
- Gemini 1.5 Pro
免費
- 没有
4. 數學 (Math)
最好用
- DeepSeek-R1（DeepSeek）：邏輯推理與高階數學（如微積分、線性代數）表現突出。
- MathAiGPT4o：專注逐步解題，支援 LaTeX 公式輸出，適合學生與工程師。
最抵
- GPT-3.5：基礎運算（如代數、統計），要留意會消耗約 10-30 點/次。
免費
- 各免費模型可處理簡單數學問題，複雜運算需升級。
5. 圖片生成 (Image Generation)
最好用
- FLUX-Pro-1.1-Ultra（Black Forest Labs）：高解析度寫實圖像，細節表現最佳（如人像、場景）。
- Imagen-3（Google）：插圖與藝術風格生成優異，支援多樣化風格調整。
最便宜
- Stable Diffusion 3-Turbo：快速生成，單張消耗約 50 點（其他高階模型如 FLUX-Pro 需 200 點）。
免費
- 免費方案可生成 3 張/日，限用基礎模型（如 DALL-E 2 或 Stable Diffusion）。[[3]][[4]]
6. 影片生成 (Video Generation)
最好用
- Ray 2（Runway）：視覺效果細膩，支援圖像到影片的流暢轉換，適合廣告與短片。
- Kling 2.0：動態影片生成速度快，支援多鏡頭切換與動畫效果。
最便宜
- Pika 1.0：成本效益高，10 秒影片消耗約 300 點（其他高階模型如 Ray 2 需 1,200 點）。
免費
- 沒有
更詳細衡量各AI模型排名可以參考以下網站
POE 使用量
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